Protejarea coloanei vertebrale după o intervenție chirurgicală efectuată la nivelul coloanei vertebrale, greșeli comune care pot cauza reapariția problemelor, activități de evitat

tanácsok gerincműtét után

Intervențiile chirurgicale la nivelul coloanei vertebrale pot însemna un mare efort emoțional și fizic pentru orice pacient. Perioada postoperatorie este extrem de importantă în ceea ce privește recuperarea și viitoarele afecțiuni ale coloanei vertebrale. Vă prezentăm pe scurt cele mai importante sfaturi pentru a evita revenirea problemelor.

Mișcări prudente fără efort

Primul pas în vederea protejării coloanei vertebrale după o intervenție chirurgicală este odihna strictă și repausul la pat. Dar acest lucru nu înseamnă că pacienții care au fost supuși unei intervenții chirurgicale ar trebui să stea în pat toată ziua. Pacienții au libertatea de a se plimba și de a se ridica din pat. Atunci când se simt obosiți, trebuie să se întindă și să nu se suprasolicite și să nu-și forțeze coloana vertebrală. În caz contrar, o coloană vertebrală care a suferit recent o intervenție chirurgicală va fi supusă la eforturi și va deveni mai sensibilă la leziuni, iar durerea poate reveni rapid. Coloana vertebrală și organismul au nevoie de timp pentru a-și recăpăta o stare biomecanică stabilă după operație și pentru a putea suporta în totalitate sarcinile. Se recomandă o perioadă de odihnă strictă timp de cel puțin 6 săptămâni după operație, iar după această perioadă este recomandată doar o revenire treptată la stilul de viață anterior.

Exerciții terapeutice

Pacienții trebuie să efectueze la domiciliu exercițiile de kinetoterapie pe care le învață în spital. Exercițiile instruite de un specialist trebuie să fie efectuate în modul și cu regularitatea prescrisă. În multe cazuri, kinetoterapia la domiciliu este, de asemenea, disponibilă și este decontată de asigurările sociale de sănătate. Kinetoterapia la domiciliu este recomandată de către chirurgul operator și va fi organizată de către medicul de familie.

Ce este dăunător după o intervenție chirurgicală efectuată la nivelul coloanei vertebrale

Este strict interzisă îndoirea taliei sau ridicarea de greutăți după o operație efectuată la nivelul coloanei vertebrale. Orice astfel de activitate poate pune o presiune crescută asupra coloanei vertebrale operate, provocând leziuni grave sau chiar reapariția herniei. Perioada de inactivitate trebuie să dureze cel puțin 6 săptămâni după operație și, în unele cazuri, poate dura până la o jumătate de an sau un an.

Imediat după operație, trebuie evitată și poziția așezată. Statul așezat poate plasa toată greutatea părții superioare a corpului pe coloana vertebrală și poate duce la aplatizarea curbelor normale ale coloanei vertebrale. În această stare, coloana vertebrală este expusă unui risc crescut, în special atunci când persoana stă pe scaun perioade lungi de timp. Bineînțeles, statul așezat timp de 10-15 minute dimineața, la prânz sau la cină nu este dăunător pentru pacienți.

Ce ajută

În perioada postoperatorie, este posibilă apariția durerii și a simptomelor de contracție musculară. Utilizarea analgezicelor și a medicamentelor de relaxare musculară poate ajuta la evitarea acestora. Se recomandă administrarea regulată a acestor medicamente, deoarece numai în acest fel își pot exercita efectul. Bineînțeles, există pacienți care preferă să nu apeleze la medicamente, caz în care kinetoterapia regulată și odihna riguroasă pot reduce durerea.

Ajutor profesional

Totuși, cel mai important sfat este să consultați un medic dacă manifestați noi simptome sau disconfort. Desigur, chiar și cu cea mai mare atenție și în ciuda tuturor instrucțiunilor, pot apărea evenimente neașteptate care pot duce la reapariția simptomelor. În toate aceste cazuri, un ajutor prompt și profesionist poate ajuta la prevenirea problemelor pe termen lung!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *