Suprasolicitarea crescută cauzată de stilul de viață modern duce la degenerarea componentelor coloanei vertebrale. Odată cu înaintarea în vârstă, incidența afecțiunilor musculo-scheletale, inclusiv a afecțiunilor coloanei vertebrale, crește progresiv, afectând practic întreaga populație și reprezentând o problemă socială, familială și de asistență medicală majoră. Această categorie de boli joacă un rol major atât în ceea ce privește apariția incapacității temporare de muncă, cât și a invalidității.
Conform statisticilor, aproximativ 90% din populația adultă suferă de dureri de spate cel puțin o dată în viață. Aceste dureri sunt cauzate de așa-numitele leziuni degenerative (de uzură) ale coloanei vertebrale, care pot afecta toate regiunile și componentele coloanei vertebrale. Echilibrul natural (stabilitatea) al coloanei vertebrale este perturbat, ceea ce organismul încearcă în mod reflex să repare prin intermediul fasciculelor musculare care se desfășoară de-a lungul coloanei vertebrale. Încordarea spasmodică a acestor mușchi este cea mai frecventă cauză a durerilor de spate resimțite de pacienți.
Aflați mai multe despre durerea de spate!
Cel mai important lucru în tratarea durerilor de spate este să găsim cauza durerii. Un procent mai mare de afecțiuni nu necesită intervenție chirurgicală, ci pot fi tratate conservator (fără intervenție chirurgicală). Odată ce cauza durerii a fost identificată, tratamentul…
Osteoporoza, sau subțierea oaselor este o boală care afectează mai ales femeile și este din ce în ce mai frecventă în România. Osteoporoza înseamnă o scădere a cantității și calității oaselor. Vizitați canalul meu YouTube pentru mai multe informații referitoare…
Atât odihna la pat, cât și somnul de noapte ridică problema saltelei pe care ar trebui să doarmă pacienții. Este dificil de oferit un răspuns obiectiv, deoarece există multe produse diferite pe piață și percepțiile individuale variază. Fiecare pacient are…
Coloana vertebrală a unui copil este o structură foarte delicată, iar leziunile suferite pot duce la apariția unor afecțiuni și dureri ale coloanei vertebrale ce pot dura toată viața. Prin urmare, părinții trebuie să acorde o atenție deosebită copilului lor…
În societățile moderne, a apărut o nouă boală, cunoscută în limba engleză sub denumirea de „text neck”, în traducere liberă „gât de mesaj”, care se referă la trimiterea mesajelor prin telefon. Text neck: ce probleme acoperă? Pentru că utilizarea unui…
Pentru mulți pacienți care suferă de afecțiuni ale coloanei vertebrale, dimineața reprezintă cea mai grea parte a zilei, ridicarea din pat poate dura uneori minute lungi și dureroase sau chiar ore înainte ca organismul să se „acomodeze” și durerile să…
Practic, am putea crede că organismul se odihnește noaptea, deci nu se exercită nicio presiune asupra coloanei vertebrale. Cu toate acestea, pe timp de noapte, pacienții nu sunt la fel de atenți la mișcările efectuate, iar întoarcerea în pat poate…
Întâlnim din ce în ce mai frecvent termenul de ergonomie, care este o disciplină care se ocupă de relația dintre oameni și dispozitivele tehnice. Sarcina ergonomiei este de a determina, pe baza instrumentelor și a testelor, dispozitivul cel mai adecvat…
Statul așezat este inevitabil în viața fiecăruia dintre noi, iar efectele sale nocive au fost discutate în articole anterioare. Statul în șezut pentru perioade mai scurte de timp nu reprezintă o problemă în sine, de exemplu atunci când mergem la…
Exercițiul aerobic este definit ca fiind orice exercițiu care crește ritmul cardiac (pulsul), îmbunătățind astfel calitatea circulației. Printre numeroasele lor efecte pozitive, acestea reduc rigiditatea coloanei vertebrale și întăresc mușchii coloanei vertebrale. Creșterea fluxului sanguin ajută la vindecarea structurilor deteriorate,…
Terapia prin frig poate fi folosită cel mai eficient în cazurile în care durerea vertebrală este cauzată de o leziune bruscă, cum ar fi o mișcare greșită, ridicarea unui obiect greu, o răsucire mare a coloanei vertebrale etc. Terapia prin…
Temperaturile calde sunt cele mai potrivite pentru acele tipuri de dureri lombare în care principala sursă de durere este tensiunea musculară. Tulburările degenerative ale coloanei vertebrale au ca rezultat o perturbare a stabilității normale a coloanei vertebrale, pe care organismul…