Cel mai important este faptul că toți pacienții ar trebui să înceapă kinetoterapia numai la sfatul unui medic. Un procent mai mare de afecțiuni nu necesită tratament chirurgical, ci poate fi tratat în mod tradițional (fără intervenție chirurgicală). Cu toate acestea, un mic procent de afecțiuni se poate datora unor cauze mai grave (de exemplu, tumori la nivelul coloanei vertebrale) care pot necesita o intervenție chirurgicală cât mai curând posibil. Este în interesul fiecărui pacient să beneficieze de cel mai adecvat tratament pentru afecțiunea sa, care poate fi identificat doar printr-o examinare medicală amănunțită.
Inițial, kinetoterapia se recomandă doar sub îndrumarea și supravegherea unui specialist pentru a se asigura că pacienții sunt capabili să efectueze corect exercițiile. Nu se recomandă efectuarea unor exerciții incorecte sau din surse de internet nesigure.
În cazuri extreme, acestea pot chiar înrăutăți starea pacienților, așa că este o concepție greșită că orice exercițiu de kinetoterapie poate fi util! Cu toate acestea, exercițiile (chiar și yoga spinală) care sunt ghidate și executate cu precizie de un profesionist întăresc mușchii care rulează paralel cu coloana vertebrală, crescând astfel stabilitatea externă a coloanei vertebrale. După o pregătire atentă, exercițiile pot fi efectuate la domiciliu, deoarece au un efect benefic asupra spasmului muscular și pot diminua eficient durerea.
Este o concepție greșită că efectuarea exercițiilor kinetoterapeutice este suficientă să fie făcută o dată pe săptămână. Deși o singură ședință de kinetoterapie poate diminua durerea, sunt necesare ședințe regulate de kinetoterapie de cel puțin 2-3 ori pe săptămână pentru a obține un efect de durată.
În cele din urmă, este, de asemenea, o concepție greșită că kinetoterapia este necesară doar temporar atunci când apare o afecțiune a coloanei vertebrale. În timp, durerea poate să se diminueze, dar pentru a avea un efect de durată, exercițiile trebuie continuate în viitor. O afecțiune a coloanei vertebrale este o afecțiune cronică cu care pacienții trebuie să învețe să trăiască, iar exercițiile kinetoterapeutice trebuie, de obicei, efectuate de-a lungul întregii vieți pentru a evita recidivele. Desigur, în perioadele fără dureri, numărul ședințelor săptămânale poate fi redus temporar.