Unul dintre scopurile utilizării unei bănci pentru elongare a coloanei vertebrale (de exemplu, „banca de liliac”) este de a lărgi canalul de ieșire osos al rădăcinilor nervoase. Când fibrele nervoase din canalul osos se află sub presiune din cauza unei hernii de disc sau când canalul osos este deja îngustat (stenoză osoasă), exercițiile efectuate pe banca terapeutică pentru elongarea coloanei vertebrale pot folosi gravitația pentru a lărgi ușor canalul de ieșire.
Chiar și o mică dilatare poate fi suficientă pentru a elibera fibra nervoasă de presiune și pentru a reduce durerea. Un alt scop al utilizării bănci pentru elongare a coloanei vertebrale este acela de a întinde mușchii spasmatici și de a reduce durerea rezultată. Acestea pot fi utilizate cu prudență și pot fi folosite cu regularitate atunci când sunt benefice, dar nu se preconizează că vor oferi o remediere completă, iar gradul de ameliorare a durerii variază de la o persoană la alta.
Remediile casnice nu vă reduc durerea? Aveți nevoie de îngrijire de specialitate pentru rezolvarea afecțiunilor coloanei vertebrale?
Mă înscriu în programul de tratament complex al coloanei vertebrale