Lombalgia este o durere în regiunea lombară sau în regiunea sacrală. Indivizii variază foarte mult în ceea ce privește severitatea durerii pe care o dezvoltă. Durerea se intensifică, de obicei, la mișcare, în special la flexarea coloanei vertebrale și mai ales la rotația în plan axial.
Ce cauzează lombalgia?
Efortul crescut din cauza unui stil de viață civilizat duce la o uzură crescută (degenerare) a componentelor coloanei vertebrale. Leziunile de uzură pot afecta toate zonele și componentele coloanei vertebrale. Leziunile de uzură dezvoltă un sindrom dureros pe care îl resimte pacientul. La durere contribuie și uzura articulațiilor mici ale vertebrelor, hiperextensiunea ligamentelor și contracturile spasmodice ale mușchilor adiacenți coloanei vertebrale.
Cu ce frecvență apare lombalgia?
Lombalgia poate apărea la orice vârstă, dar incidența crește odată cu înaintarea în vârstă. La nivel mondial, statisticile sugerează că aproximativ 90% din populația adultă va suferi de dureri lombare cel puțin o dată în viață, o proporție semnificativă de pacienți resimțindu-le mai frecvent în timp și devenind persistente în viața lor de zi cu zi.
În România, unul din trei bărbați și femei cu vârsta de peste 35 de ani poate fi afectat, dar și una din două persoane cu vârsta de peste 65 de ani poate fi afectată. În general, se estimează că între 1,9 și 2,6 milioane de maghiari din Ungaria ar putea suferi de aceste afecțiuni.
Ce măsuri se pot lua împotriva lombalgiei?
Opțiunile de tratament variază de la simple sfaturi preventive până la tratamente complexe privind coloana vertebrală.
Poți începe să-ți tratezi la domiciliu durerile, iar dacă te întrebi ce poți face pentru a evita durerea, citește următorul articol:
Ce măsuri pot lua acasă în caz de lombalgie?
