Hátfájás, hátfájdalom

/Hátfájás, hátfájdalom

A civilizált életmódból adódó fokozott terhelés a gerincoszlop alkotóelemeinek degenerációjához vezet. Az életkor előrehaladtával fokozatosan növekszik a mozgásszervi megbetegedések előfordulása, így a gerincpanaszok is, amelyek gyakorlatilag a lakosság egészét érintik jelentős társadalmi, szociális és egészségügyi ellátási problémát jelentve. Ezen betegségcsoportnak mind az átmeneti munkaképesség csökkenésben, mind a rokkanttá válásban nagy szerepe van.

Statisztikák szerint a felnőtt lakosság megközelítőleg 90%-a szenved élete során legalább egyszer előforduló hátfájdalomtól. A fájdalmak hátterében a gerinc ún. degeneratív (kopásos) elváltozásai állnak, melyek érinthetik a gerincoszlop minden területét és alkotóelemét. A gerinc természetes egyensúlya (stabilitása) megbomlik, melyet a szervezet reflexszerűen igyekszik rögzíteni a gerinc mellett futó izomkötegek segítségével. Ezen izmok görcsös megfeszülése szerepel leggyakrabban a betegek által tapasztalt hátfájdalom hátterében.

 

Tudjon meg többet a hátfájdalomról!

Mi az az arthritis?

Az arthritis gyakori betegség és fogalom a mindennapokban, melyet az érintettek sokféle állapot esetén használnak. Az arthritis összefoglaló megnevezés, az ízületek megbetegedését és következményes fájdalmát jelöli. Bárhol előfordulhat az emberi szervezetben, így a gerinc kisízületekben is kialakulhat. […]

A gerincferdülés okai, háttere

A gerincferdülés részletes taglalása előtt fontos megismerni a gerincoszlop normális görbületét. Az újszülött gerince gyakorlatilag egyenes, fokozatosan alakul ki a felnőtt gerincre jellemző kettős S alak oldalnézetből. A kettős S alak biztosítja a rugalmasságot és stabilitást is a gerinc számára. […]

Miért hasznos derék és hátfájás esetén az úszás?

A lumbágós panaszok felerősödésével és a fájdalmak állandósulásával együttesen gyakran felmerül a kérdés, hogy szabad e egyáltalán gerincbetegségek esetén tovább sportolni és ha igen, melyik sportok nem rontják tovább a gerinc állapotát. A köztudatban az úszás kapcsán terjedt el, hogy hasznos lehet derék és hátfájás esetén, de hogyan fejti ki jótékony hatását? […]

7+1 tanács
a fájdalmak és gerincbetegségek elkerülésére

Töltse le ingyen

Adatai megadása után elküldöm Önnek a 7+1 tanács a fájdalmak és gerincbetegségek elkerülésére című kiadványomat.

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!