Hátfájás, hátfájdalom

Főoldal/Hátfájás, hátfájdalom

A civilizált életmódból adódó fokozott terhelés a gerincoszlop alkotóelemeinek degenerációjához vezet. Az életkor előrehaladtával fokozatosan növekszik a mozgásszervi megbetegedések előfordulása, így a gerincpanaszok is, amelyek gyakorlatilag a lakosság egészét érintik jelentős társadalmi, szociális és egészségügyi ellátási problémát jelentve. Ezen betegségcsoportnak mind az átmeneti munkaképesség csökkenésben, mind a rokkanttá válásban nagy szerepe van.

Statisztikák szerint a felnőtt lakosság megközelítőleg 90%-a szenved élete során legalább egyszer előforduló hátfájdalomtól. A fájdalmak hátterében a gerinc ún. degeneratív (kopásos) elváltozásai állnak, melyek érinthetik a gerincoszlop minden területét és alkotóelemét. A gerinc természetes egyensúlya (stabilitása) megbomlik, melyet a szervezet reflexszerűen igyekszik rögzíteni a gerinc mellett futó izomkötegek segítségével. Ezen izmok görcsös megfeszülése szerepel leggyakrabban a betegek által tapasztalt hátfájdalom hátterében.

 

Tudjon meg többet a hátfájdalomról!

Mi az a trigger pont terápia és miért hasznos?

Egy trigger pont jól körülhatárolható kisebb „csomó” az izomban, ahonnan a beteg a fájdalmak eredetét azonosítja. A pont stimulálásával, nyomásával a fájdalmak provokálhatóak, melyet az izom feszességének növekedése is megerősíthet. Ebben a cikkben a trigger pontok, illetve a trigger pont terápia témája kapcsán találhat hasznos információkat. […]

Mi az a kinesio tape? – Egy alternatív gyógymód

A kinesio tape viszonylag újabb alternatív gyógymód mozgásszervi betegségek kezelésében. A módszer Japánból ered, melynek célja a stabil rögzítések helyett egy dinamikus rögzítőmódszer kidolgozása volt. Térhódításár fémjelzi, hogy TV-ben látott közvetítések során sportolók testén gyakran láthatunk hasonló szalagokat, de gyógytorna kezelések során is találkozhatunk velük. […]

Mi az a TENS készülék?

A TENS egy angol mozaikszó, „Transcutaneous Electrical Nerve Stimulator” a jelentése, mely magyarra fordítva „bőrön keresztüli elektromos ideg stimulátor”. A TENS elektroterápiás eszköz, mely az elektromos áram energiáját használja fel a kezelés során. Széles körben használják gerinceredetű fájdalmak és izomproblémák gyógyításában is. […]

Szájon keresztül szedhető készítmények a gerincfájdalom kezelésében

A gerincbetegségek kezelésében gyakran az első lépés a gyógyszeres fájdalomcsillapítás. Orvosok által is leggyakrabban szájon át szedhető készítmények kerülnek felírása. A gerincfájdalom kapcsán nincs egyetlen meghatározott gyógyszer, ami a „legjobb” lenne, egyénileg változik a gyógyszerek hatása. A mindennapi gyakorlatban leggyakrabban nem szteroid gyulladásgátló készítmények alkalmazhatóak attól függően, hogy kinek melyik készítmény fejti ki a legnagyobb fájdalomcsillapító hatást. A felszívódás gyorsaságától [...]

Séta, gyorsséta a gerincbetegségek kezelésében

A séta, azon belül is a gyors séta erősíti a szervezet egészét, köztük a lábakat, talpakat, csípőt és törzsizomzatot. Segít fenntartani a gerinc megfelelő pozícióját, növeli a mozgékonyságot és a gerinc rugalmasságát. A gerinc melletti izomzat tónusa nő, így a gerinc fenn tudja tartani a kedvező biomechanikai állapotot. Továbbá a séta segít a csontok egészségének fenntartásában, a csontritkulás megelőzésében. A [...]

7+1 tanács
a fájdalmak és gerincbetegségek elkerülésére

Töltse le ingyen

Adatai megadása után elküldöm Önnek a 7+1 tanács a fájdalmak és gerincbetegségek elkerülésére című kiadványomat.

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!